排球:竞技、体育运动

在体育馆打竞技排球是一项受欢迎的室内运动。排球比赛由两名队员组成，每名队员六人，通过将球落在对方的场地上得分。排球比赛需要肌肉力量、耐力和耐力，每小时可以燃烧数百卡路里。