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  • 你们都赶上来了!

最佳食品营养信息

豆腐,软 (食品)

服务大小:3盎司热量:60总脂肪:3 g碳水化合物:2 g蛋白质:5克

鳕鱼片 (海最好)

服务大小:1角热量:90总脂肪:1克碳水化合物:0 g蛋白质:19 g

蛤,面包 (海最好)

服务大小:3盎司热量:240总脂肪:12克碳水化合物:26克蛋白质:8 g

淡梅奥 (卡夫食品)

服务大小:1汤匙热量:35克ydF4y2Ba总脂肪:3 g碳水化合物:2 g蛋白质:0 g

扇贝 (海最好)

服务大小:4扇贝热量:125总脂肪:1克碳水化合物:2 g蛋白质:21克