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普通黑豆(散装)

2013年1月26日提交
黑豆

营养成分

服务大小:172克(172克)
每份金额
卡路里227
来自脂肪的卡路里
%日摄入量*
总脂肪1克
1％
饱和脂肪0 g
0％
胆固醇0毫克
0％
钠2毫克
0％
总碳水化合物41克
20％
膳食纤维15克
60％
糖0 g
蛋白质15克
10％

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
3.9%
碳水化合物
70.4%
蛋白质
25.8%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低，这取决于你的卡路里需求。

有227卡路里在黑豆

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