羽衣甘蓝，生的
1.00杯，1份=1杯，切碎（67克）
甘蓝冰沙
生菠菜
1.00杯，1份=1 1/2杯
有机特级初榨椰子油
1.00茶匙，1份=1汤匙（14克）
香蕉，中等
0.50份
杏仁奶
1.00杯，1份=1杯
无糖椰奶
1.00杯，1份=8盎司
纯素蛋白粉
1.00份
甲种
1.00份
中鳄梨
0.25鳄梨，一份=一个鳄梨（136g）
芒果
0.50杯，1份=1杯（165）
营养成分
份量：一餐
每份的数量
卡路里882
来自脂肪的热量478.26
%日价值*
- 总脂肪53.14克
- 79%
- 饱和脂肪22.43克
- 112%
- 胆固醇0毫克
- 0%
- 钠175.8毫克
- 7%
- 总碳水化合物91.01克
- 45%
- 膳食纤维31.1g
- 124%
- 糖38.72克
- 蛋白质27.24g
- 18%
美国东部时间。来自以下方面的卡路里百分比：
- 脂肪
- 0%
- 碳水化合物
- 0%
- 蛋白质
- 0%
*每日百分比值基于2000卡路里的饮食。根据您的卡路里需求，您的每日值可能会更高或更低。