食谱
10分钟蔬菜炒饭
通过Livestrong_食谱|2019年2月18日
图片来源：artissp/Adobe库存
- 准备
- 05米
- 厨师
- 05米
- 总计
- 10米
这个食谱由蕾妮·克莱金提供。
成分
发球1
- 2茶匙椰子油
- 1个丁香大蒜
- 1盎司洋葱，绿色
- 1茶匙姜根
- 1 1/2杯糙米
- 1杯西兰花
- 1根胡萝卜
- 1/3杯冻豌豆
方向
1
按照说明煮糙米。
2
在用中高火加热的锅里，加入大蒜，葱，姜，煮，经常搅拌，1-2分钟。
三
加入剩余的原料，煮，偶尔搅拌，直到加热，大约5分钟。
4
好好享受！
