食谱
干酪Eggwich
通过KeriGlassman|2013年4月29日
- 准备
- 05 m
- 库克
- 15米
- 总计
- 20米
在经典的鸡蛋早餐三明治上的一个健康的改变，这一种富含全谷物和令人饱腹的蛋白质。
成分
是1
- 一个鸡蛋(s)
- 1个全麦英式松饼
- 半杯低脂松软干酪
方向
1
把鸡蛋放在一个小平底锅里，用冷水覆盖一英寸。中火，将水烧开。一旦水开始沸腾，盖上盖子并从火上拿开。静置约5分钟，然后在冷水中跑步。
2
剥鸡蛋，切片，烤英式松饼。
3.
在英式松饼上撒上松软干酪。
4
在松软干酪上放一层鸡蛋。
