食谱
水果冰沙
经过livestrong_recipes.|2018年10月22日
照片来源：Vitalina Rybakova / Istock / Getty Images
- 准备
- 05米
- 厨师
- 0米
- 全部的
- 05米
与其他商店购买的冰沙相比，这种水果冰沙将为卡路里和糖储存。食谱由Cynthia Sass提供。
配料
服务1
- 1/2媒体冷冻香蕉
- 1杯冷冻草莓
- 3/4杯希腊酸奶，平原
- 1/4杯整个天然杏仁
- 1/2杯不加糖的杏仁牛奶
- 1/2茶匙肉桂
方向
1
加入香蕉，草莓，普通希腊酸奶，整个杏仁，杏仁牛奶和地肉桂到高动力的搅拌机。融入高直到平滑且一致（没有块状）。
2
倒入玻璃杯，享受！
