食谱
姜鸡戳
通过Livestrong_Recipes|2019年2月4日
- PREP
- 15米
- 厨师
- 10米
- 总
- 25米
这捅碗是挤满了营养成分和风味。黑米具有抗氧化剂和鲜姜是舒缓你的消化系统。
配料
提供3
- 3杯黑米
- 2杯熟去皮鸡胸肉
- 1/4杯洋葱，绿，生
- 1汤匙蒜末
- 1汤匙酱油柽
- 1汤匙油，低芥酸菜子
- 1茶匙油，低芥酸菜子
- 1 1/2茶匙有机姜末
- 1/4 BTL水，橙花
- 1/2杯凉拌海带
路线
1
混合酱油，大蒜，生姜，鸡1个茶匙油;让腌5分钟
2
剩下的1汤匙油添加到泛在MED-高温煮鸡肉，直到公司，大约7-8分钟。
3
混合饭橙花水的碗服破折号和地点
4
鸡坊超过水稻和散射大葱的顶部
五
旁边的鸡广场凉拌海带
