食谱
烤鸡肉和山羊奶酪沙拉
经过Keriglassman|2013年6月4日
- 准备
- 05米
- 厨师
- 20米
- 全部的
- 25米
脆脆的蔬菜和瘦鸡胸肉使这块沙拉成为午餐的健康选择。
配料
服务1
- 6盎司原始无骨，无皮鸡胸肉
- 2杯切碎的romaine莴苣
- 1/4胡萝卜
- 1/2黄瓜
- 1/4中红色洋葱
- 2汤匙山羊奶酪
- 2茶匙覆盆子醋
方向
1
使用烹饪喷雾，在不粘锅中煮鸡在中等热量。煮至外面褐色，煮熟，每侧约8到10分钟。
2
将鸡胸肉切成1英寸的条带。
3.
将所有成分混合在碗中。
4.
倒覆盆子醋，品尝。
