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健康的锅烤

经过Keriglassman|2013年4月29日

健康的锅烤
  1. 准备
  2. 20 m
  • 厨师
  • 08 m
  • 全部的
  • 28 m

这个美味的食谱需要20分钟的时间准备早晨,您将在晚餐时间盛宴!

原料

服务8

  • 4磅查克嫩烤
  • 16盎司蔬菜汤
  • 234 g生胡萝卜
  • 1杯洋葱
  • 3个中等白土豆
  • 3盎司生芹菜
  • 1/2茶匙盐和胡椒粉品尝

方向

1 用盐和胡椒调味烤调味。每侧在大煎锅中呈褐色,每侧约4分钟。
2 将烤肉放在慢炖锅中,然后加入汤汤,水,胡萝卜,洋葱,土豆和芹菜。
3 在低设置上盖上8至10个小时。