食谱
巧克力覆盆子素食冰沙
经过livestrong_recipes.|2019年9月25日
照片来源：Lilechka75 / Adobe Stock
- 准备
- 05米
- 厨师
- 0米
- 全部的
- 05米
在300多卡路里，您可以与朋友分享这种冰沙作为小吃，或用它作为一顿小餐。它太美味了，它也可以用作甜点。事实上，通过减少液体量，您可以将这种可涂冰沙变成美味，勺子摩丝。
配料
服务1
- 1/2杯不加糖的杏仁牛奶
- 1/2杯覆盆子
- 1/2香蕉中等
- 1汤匙不加糖的可可粉
- 1汤匙杏仁黄油
- 3块冰块（10件包）
- 1/2杯水
- 1/2 Scoops Vega巧克力蛋白粉
方向
1
可选：您可以使用乳清蛋白，但这将不再制作素食主义者。然而，还有许多其他基于植物的选择，如豌豆，糙米和大麻。
2
将所有成分添加到搅拌机中，并融合到平滑。
3.
享受！
