金成员徽章
0.

通知

  • 你们都赶上了!

橙色,欧芹和核桃沙拉

经过livestrong_recipes.|2018年10月15日

橙色,欧芹和核桃沙拉
照片来源:诺亚福克斯
  1. 准备
  2. 30米
  • 厨师
  • 0米
  • 全部的
  • 30米

光明而明亮,这对沙拉对,含有较重的膳食,如砂锅和牧羊犬的馅饼。如果您想替代橙色,血液和卡拉卡拉橙通常只在冬季可用,因此如果您发现他们没有,则可以随意改变各种。您还可以替代其他莴苣的莴苣,而是选择更尖锐的品种(如芝麻菜或Radicchio),以与橙色的甜味保持鲜明对比。

配料

服务4.

  • 4果子橙色
  • 2杯莴苣,原始
  • 1杯核桃
  • 20枝欧芹,新鲜
  • 1/4杯特级初榨橄榄油
  • 2 TBSP雪利酒醋
  • 1划分的海盐

方向

1 剥离并分割你的橘子。如果你想加倍努力,用刀子用刀子剥去沙拉碗里抓住果汁。去除所有佩斯,并使用刀切的每种膜之间切出水果段:这被称为令人愉快,使沙拉看起来更加抛光。留出橙子的膜的膜:它们仍然有大量的果汁。
2 用莴苣,核桃和欧芹扔橘子。
3. 在一个较小的碗中结合了橄榄油和雪利酒醋。从橙色膜上挤出任何多余的液体,然后一起搅拌敷料。
4. 用敷料将沙拉扔,加入盐划分,然后服务。