食谱
蔬菜豆腐炒
通过KeriGlassman|2018年2月23日
图片来源:珍娜·巴特勒
- 准备
- 05 m
- 库克
- 10米
- 总计
- 15米
红灯笼椒、蘑菇和豆腐结合在一起，是一种富含蛋白质和维生素C的素食煎蛋卷。
成分
是1
- 半杯切片蘑菇
- 1/3红甜椒
- 2茶匙特级初榨橄榄油
- 6盎司软豆腐
方向
1
用橄榄油炒蘑菇和辣椒。备用。
2
用喷雾剂，在不粘锅里煮豆腐。
3.
在煎蛋卷中心加入蘑菇和辣椒。
4
煮至豆腐凝固并折叠。
