食谱
Zesty白豆和芝麻菜沙拉
经过livestrong_recipes.|2018年10月22日
照片来源：雪利酒卡斯特拉诺
- 准备
- 05米
- 厨师
- 05米
- 全部的
- 10米
这种温暖的豆沙拉用大量的柑橘调味，并用新鲜的芝麻菜咬了一口新鲜的胡椒。享受这一点沙拉或通过制作两个服务的食谱来享用一顿饭。图像和食谱由谢瑞卡斯特兰诺提供。
配料
服务4.
- 2杯小白豆没有盐
- 1 TBSP特级初榨橄榄油
- 1个整体收益率柠檬汁，新鲜挤压
- 3茶匙柠檬皮
- 1/4 TSP海盐
- 1/4茶匙胡椒，黑色
- 1 1/2杯芝麻菜
方向
1
将橄榄油加热在中等热量的炒菜。
2
扔在豆子，柠檬皮和果汁，盐和胡椒。搅拌3分钟，直到豆类温暖。
3.
从芝麻菜中取出热量和折腾。轻轻折腾并提供温暖。
