如果你忠实地遵循皮肤科医生批准的防晒建议,你正在使用很多的防晒霜。2020年1月发表的一项研究表明,当你大量使用防晒霜时,防晒系数中的一些活性成分可能会被你的皮肤吸收,最终进入你的血液《美国医学会杂志》.
小型研究在48名成人上测试了四种商业上可获得的防晒霜,他们将乳液,喷雾剂或乳膏施加在皮肤上每天四次持续两天。在研究期结束时,血液样本显示了参与者的化学品水平,如雪卵和氧中超过了食物和药物管理局(FDA)用于需要进一步的安全测试的限制。
然而,防晒霜仍然是一种明显的主要参与者,保护自己免受有害的紫外线。这些结果并不意味着个人应该完全避免防晒霜《美国医学会杂志》研究解释了。目前,需要更多的研究,这些成分可能暗示整体健康。
但直到那些未来的研究完成,你至少可以使用一些有用的防晒度排名来找到工作的安全和健康的选择。在环境工作组中测试的超过1,300种产品的近三分之二的近三分之二2020年防晒指南被发现存在潜在的不安全、无效或两者兼有。尽管这些数字看起来很吓人,但好消息是,你仍然有几十种安全的防晒霜选择。
我们已经从环境工作组(EWG)中筛选出来,以帮助您更容易找到适合您需求的人,无论您是在寻找最好的氧脂阳光防晒霜,最好的抗衰老保湿霜SPF或只是最大的Sunblock爆炸。
此外,我们还列出了这三种类型的防晒霜,你肯定想避免。
1.最佳通用防晒霜
加利福尼亚州Rancho Mirage的皮肤科医生,Mirage的皮肤科医生Mirage的说法,顶级防晒剂具有高百分比的氧化锌和简单的成分列表,使产品非常安全。这果汁美容无油润肤霜,防晒系数30含有氧化锌防晒霜活性成分的有机防晒霜。这是一种素食,有机认证的选择,配方中不含对珊瑚礁有害的成分,比如氧苯酮。
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2.最好的运动防晒霜
这种氧化锌制剂所有好的SPF 50+运动防晒霜棒罗伯茨博士说明,留下少许残留物,这对于较深的肤色,这是较暗的肤色。经过认证的有机绿茶和玫瑰果,作为抗氧化剂,而Jojoba和超初榨橄榄油滋润过皮肤。另外,为孩子们提供环保和安全。
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3.最好的防水防晒霜
氧化锌和芦荟叶汁的防晒,UV自然运动防晒SPF 30+可耐水可耐水可延长80分钟,使其成为延长时间的绝佳选择。
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4.最好的婴儿防晒霜
“它含有高浓度的氧化锌,是一种很好的物理防晒霜,”皮肤科医生黛布拉·加里曼医学博士说Badger Baby Active Sunscreen Cream SPF 30.可耐水可达40分钟,含有平静的洋甘菊和舒缓的金盏花。葵花籽油基础适用于易于应用。
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5.最好的孩子们的防晒霜
“一长串有机植物成分和UVA覆盖的清单有助于保护(孩子的)皮肤,”罗伯茨博士说,并解释说这使得原始元素婴儿+儿童防晒乳液锡SPF 30是孩子们的首选。这种非纳米锌防晒剂对敏感皮肤也很有效。
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6.最佳儿童运动防晒霜
Thinksport Kids Body & Face防晒霜SPF 30耐水可耐水,最长80分钟,不含有害化学品,适合敏感的孩子皮肤。
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7.最佳敏感的皮肤婴儿防晒霜
除了ewg,Erbaviva的婴儿阳光棒还获得了2020年“治愈生活方式地球日”选美奖。它的温和,防水配方包含可用于婴儿,如果阳光曝晒是不可避免的。父母甚至可以用它作为单独的皮肤保护或化妆。
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8.最好的防晒处理
这Butterbean Organics原创健康防晒霜乳液SPF 30是一种由椰子油制成的奶油状防晒乳,有一种轻微的热带气味,而不添加任何香味。罗伯茨博士说,由于该产品中的氧化锌,你可以“立即获得防晒保护,而无需等到防晒霜渗入水中后才下水。”该公司由佐治亚州的一位母亲创立,致力于使用公平贸易的有机原料。每盎司3美元多一点的价格是无与伦比的。
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9.最佳香味的防晒霜
“广谱覆盖率和耐水性与环保包装和可生物降解的成分相结合,为珊瑚礁安全”套装“獾防晒霜spf 30薰衣草除了罗伯茨博士说。Badger拥有ewg的许多不同的产品。这是他们原来的防晒配方,用薰衣草轻微的气味。
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10.最好的防晒霜
一个伟大的可生物降解,珊瑚礁友好的选择,獾防晒霜SPF 30无味罗伯茨博士说,只包含五种成分,包括用于防晒,维生素E和其他润肤剂的氧化锌。它是无意义的,水和耐汗,最多40分钟,甚至可以进入环保包装。
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11.最好的长期阳光照射防晒霜
如果你在强烈的阳光照射下需要防晒霜,防晒系数为30的防晒霜由于其25%的氧化锌含量,提供广泛的紫外线覆盖物。奖金:它是素食主义者和虐待。
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12.最好的日常面部防晒霜
这Cetaphil面部保湿霜,SPF 15不含香料和刺激性化学物质。这种轻量,不油腻的配方是不粉刺和低过敏,这意味着它不会堵塞你的毛孔。
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13.最好的遮阳帽
这SunPegrity 5在1个天然保湿着色面脸防晒SPF 30是一种防晒霜和BB霜,融合了许多肤色,并具有纯粹的覆盖范围。您可以将其用作化妆底漆或独立面部防晒霜。此外,您可以选择最符合您肤色的音调。
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14.最佳敏感的皮肤防晒霜
凯尔特肤色有机防晒乳液敏感皮肤SPF 32对于那些敏感皮肤的人来说是一个很好的选择。这种防水防晒剂仅采用九种简单成分制成,这有助于屏蔽紫外线引起的自由基皮肤。
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15.最好的有机防晒霜
卡巴纳有机护肤绿色屏D有机防晒系数35仅包含USDA认证的有机成分,包括葵花籽油,蜂蜡,特级初榨橄榄油和维生素D3。据EWG的报告称,“基于我们的建模,本产品提供了优异的UVA保护和UVA保护的良好平衡,”根据EWG的报告。
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16.最好的乳液
提供对氧化锌的广谱保护,但一旦使用,几乎看不见,第三岩石防晒霜芳香素化锌氧化锌SPF 35防晒乳液是一种轻型保湿霜,具有天然迷迭香和乳香气味。
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17.具有SPF的最佳敏感性皮肤保湿霜
中性有色的保湿霜,Algenist还活着益生元平衡保湿润肤霜SPF 15尽量减少不平衡皮肤的外观,在提供水合的同时,使皮肤舒缓。它与藻类益生元素配制,以靶向不平衡的表面皮肤细菌。
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18.面部和身体最好的保湿霜
当您需要具有SPF的保湿霜时,为您的脸部和身体带来双重义务,请尝试防晒系数30的有机天然面霜.根据EWG的说法,所有的一个成分均可在健康问题上获得1或2个。它是100%的天然矿物防晒霜,可快速吸收,不会让您的皮肤感到油腻。制剂是素食主义者,无羟基苯甲酸和珊瑚礁。
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19.最好的矿物防晒霜
Kari Gran Essential SPF 28是一种无残酷的矿物防晒霜,也是非油腻和无毒的。为整个家庭安全,它是用有机成分制成,适合皮肤敏感的食材。此乳液可提供小型,TSA友好尺寸。它含有有机成分,如鳄梨油和Jojoba种子油,用于添加保护(以及氧化锌)。
EWG评级:1,危险最低;买它:karigran.com.;价钱:$ 48.00为1盎司。
防晒霜,避免
1.喷雾和气溶胶
避免使用所有的防晒喷雾和防晒粉,因为你很容易不小心吸入它们,或者漏了一点ewg.报告。前几年进入“耻辱堂”的品牌包括Banana Boat、Coppertone和CVS。
2.超级高SPF
您还希望通过50岁以上的SPFS缩短产品。原因是Sunscreen的SPF仅指其过滤导致晒伤的UVB光线的能力,并且它并不能保证其阻止UVA射线的能力,这可能导致皮肤损伤和/或癌症 - 特别是如果您留在外面整天,因为你认为你可以ewg..
这是高SPF产品极为误导的原因。较高的数字给出了增加安全的印象,但产品将实际上将您更加暴露于潜在危险的UVA光线,该报告索赔。
此外,高防晒系数的防晒霜甚至可能含有更高水平的有害化学物质。考虑到更高的SPF值并不能给你更多的覆盖和它含有更多的化学物质,不值得使用,EWG建议。
3.化学防晒
相反,穿上宽带的帽子,太阳镜和长袖衬衫和裤子,或选择EWG的最高评价产品:含锌和/或钛的防晒霜。“这些矿物质是坐在皮肤表面的物理块,防止紫外线渗透它,”马修·米勒博士南卡罗来纳州格林维尔的皮肤科医生说。