12个危险化学品，以避免在日常产品中

潜在的有毒化学品在我们呼吸的空气中存在，我们吃的食物和我们每天使用的产品。这些化学品中的一些比其他化学品更危险，有些只是在大量或多年暴露之后构成威胁。确定什么是安全的，避免什么是不容易的。请继续阅读，了解您可能在普通家用产品中定期接触的潜在危险化学品。我们的希望是，接下来的12个幻灯片中的信息将有助于您了解您选择在家中包含的食物和产品的明智决定。

在塑料瓶和食品罐的衬里中发现的双酚A或BPA主要是因为暴露是如此普遍的担忧。孕妇和儿童特别有风险，因为国家环境卫生学研究所（NIEHS）指出，动物研究在暴露后表现出新生儿和胎儿的负面影响。在牛津大学出版的2005年日本研究新闻期刊，人类繁殖得出结论，经常流产与BPA暴露有关。毒理学家Patricia Rosen博士还报告称BPA对行为以及大脑和前列腺产生健康影响。虽然罗森说，一些食物中发生的低水平的BPA被认为是安全的，但她建议采取预防措施来避免暴露，包括限制罐头食品的消耗，避免塑料容器中的加热食品，因为加热使BPA浸入食物中产品。由于这种风险，许多塑料瓶和罐现在被标记为无BPA，因此可以对他们留意并旨在选择那些。NIEHS还建议在玻璃，瓷器或不锈钢容器中储存食物，并使用自由BPA的婴儿瓶。该研究所还注意到，“有些，但不是全部，标有回收码3或7的塑料可以用BPA制作。”避免它们。

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二恶英是当家庭和工业废物焚烧产生的环境化学物质。他们也存在于土壤，地表水和植物和动物组织。主接触二恶英在人类通过污染的食物 - 通常是动物产品，因为化学积聚在脂肪组织中。“问题是，这是一种内分泌干扰物。这是什么意思是，它会发生变化，潜在的雌激素和孕激素的作用在我们的身体，引起某些癌症的风险增加，”罗森说。“因此，像乳腺癌，这是非常激素依赖性，将有一个增加的速度。”世界卫生组织指出，由于减排努力，二恶英大多数人的水平是通过动物产品暴露在已经减弱，但谁打算怀孕，孕妇或那些应该采取额外措施，以避免二恶英：“A平衡膳食（包括适量的水果，蔬菜和谷物）将有助于避免从单一来源过度曝光。”罗森建议，大多数消费者通过减少动物产品的摄入量限制他们的二恶英暴露尽可能。

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虽然鱼类是人类饮食中omega-3脂肪酸的健康来源，但过度食用会导致问题，尤其是当鱼类富含矿物汞时。在某些鱼类中，如鲨鱼、方头鱼、剑鱼和鲭鱼，汞含量高时可能有毒。美国营养与饮食学会发言人、注册营养师希瑟·曼吉里报告说，幼儿的风险尤其高，孕妇应该注意他们的鱼类摄入量，以防止胎儿发育中出现问题。Mangieri说:“我认为，吓唬公众说‘我们需要完全避免这些’是不公平的。然而，她建议消费者，尤其是孕妇和儿童，避免食用高汞含量的鱼，而应选择低汞含量的食物，如三文鱼、不含bpa的金枪鱼罐头和鲶鱼。

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如果你还在用一个旧的刮伤的不粘锅，你可能要考虑扔掉它。全氟化学品，或PFCs，用于制造不粘锅，它们可能对你的健康有害。环境保护署报告说，全氟化合物在动物研究中被证明是有毒的，对生殖、发育和全身都有负面影响。美国营养与饮食学会发言人、注册营养师希瑟·曼吉里表示，当平底锅温度过高或被划伤时，确实会有风险。她说:“你要避免用超高的温度加热那些平底锅，而且永远不要加热空锅。”“另一件事是，确保你使用的是木制或硅胶餐具，因为当不粘涂层被划伤时，全氟化合物会脱落。”

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饮用水是阿特拉津的主要来源，其中最常见的农药之一用于控制玉米，高粱和甘蔗的栽培中的杂草。虽然环保局（EPA）对水供应中可以存在的限制，但毒理学家罗森表示，在没有非常严格的控制的情况下难以调节。In fact, the Pesticide Action Network reports that the U.S. Department of Agriculture found atrazine in 94 percent of the water it tested and that the levels of the chemical can rise above the legal limit in some parts of the country, resulting in "alarming levels of human exposure." Rosen explains: "The problems that it causes are an increased risk for cancer as well as increased cardiovascular risks. In a major city where you have monitoring of your water source, you should be fine." According to Rosen, if you're unsure, you should contact your local agency.

下次去杂货店时，当你在有机和传统农药之间做出选择时，你应该考虑有机磷酸盐——农业中使用的最常见、毒性最强的农药之一——及其潜在的危险，尤其是如果你有年幼的孩子。根据环境工作组的数据，每天有100多万6岁以下儿童食用不安全数量的有机磷，对婴儿来说，商业婴儿食品是不健康数量有机磷的主要来源。高有机磷摄入量与儿童注意力缺陷多动障碍的发病率增加有关，它们还可能对生殖功能产生有害影响。你能为你的家人做的最好的事情就是选择有机产品。如果成本是个问题，美国营养与饮食学会发言人、注册营养师希瑟·曼吉里建议在食用之前彻底冲洗农产品。

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乙二醇醚出现在产品标签上，作为根本的几种变化，包括二甘醇二甲醚，乙二醇单丁醚和二甘醇单甲基醚。虽然不是一个艰难而快速的规则，但通常最好避免使用漫长的名字的成分，这也不例外，否则甘草赛人所关注的地方。根据环境保护局，乙二醇醚通常在清洁产品，液体肥皂和化妆品中发现，它们用作溶剂。急性暴露于这些化学品可能导致坏死，肺水肿和严重的肾脏和肝损伤。长期暴露会导致疲劳，恶心，贫血，震颤和厌食症。虽然化学品对工业环境中与他们合作的人构成最大的威胁，但家庭使用仍然有风险。骨质疗法医师和美国营养学院学院Joseph Mercola博士的消费者避免购买列出任何乙二醇醚作为成分的产品。乙二醇醚用于涂料，口香糖，香水，染料，液体肥皂和化妆品等产品，所以请务必检查标签。

用于增加塑料的柔韧性，也可以作为溶剂，邻苯二甲酸酯在数百种产品，包括塑料容器，乙烯地板和衣物，牙刷，化妆品，护肤液，驱虫剂和塑料玩具中发现。根据毒理学帕特里夏·罗森博士，邻苯二甲酸盐是内分泌干扰物，这意味着他们模仿或抑制雄性和雌性激素在体内，可导致癌症，特别是激素敏感的癌症样乳腺癌。“问题是，这些化学物质是如此的普遍，”罗森说。人类接触邻苯二甲酸酯在空气中，通过受污染的食物和饮料的摄入，并通过皮肤吸收。为了保护自己免受潜在危险，零乳腺癌组织建议仅使用微波安全的，不含邻苯二甲酸酯的塑料容器在微波炉中加热食物时，保鲜膜，标记选择玩具和牙刷“不含邻苯二甲酸酯”和避免PVC和个人护理产品的成分中邻苯二甲酸酯的名单。

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无论是人为的和自然发生的，高氯酸盐是生产火箭燃料和可干扰甲状腺功能，影响胎儿和新生儿的生长和中枢神经系统的发育炸药使用广泛的污染物。在土壤，地表水和地下水中发现，其对人体健康的潜在威胁，因为它污染我们的饮用水。据国家科学院国家研究委员会2005年的报告，高氯酸盐已经在大量的超过11亿人的饮用水供应发现。毒理学帕特里夏·罗森博士说，然而，高氯酸盐是不是由环境保护署规定的供水问题。“如果你有一个良好的水源，你应该确定，”她说。如果你不知道，你可以联系当地政府了解您的供水系统是如何监控。

砷是一种天然矿物质元素，存在于不受管制的水源中，在大米中含量很低。如果摄入大量砷，会导致皮肤问题、恶心、呕吐、腹泻、胃痛、瘫痪、失明和四肢麻木。由于美国环境保护署(Environmental Protection Agency)对饮用水的含量设定了限制，从受监管的供水系统取水的人面临的潜在风险更小。然而，消费者报告网站(ConsumerReports.org)说，大米引发了更大的担忧。该网站检测了200多个不同大米产品的样品，发现无机和有机砷的含量都可以测量。这些发现表明，更需要政府监管食品中允许的污染物含量。与此同时，美国营养与饮食学会发言人、注册营养师希瑟·曼吉里建议消费者限制大米产品的摄入量，饮食多样化、均衡，避免任何一种污染物的过量摄入。

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在家用产品，床垫等家居用品中发现，垫片，电子产品和儿童产品的泡沫，如汽车座椅，更衣台，午睡和护理枕头，阻燃剂旨在保持安全，但它们可能是做得更弊大于好。据环境工作组介绍，污染物浸出产品并坚持儿童的手和其他物品，他们可以放入口中。即使在开发过程中也可能导致儿童的行为，记忆，听力，学习和运动技能造成生殖损害和问题。“最关心的是这种称为Tris，一种潜在的致癌物质，”毒剂专家帕特兰博士说。环境工作组还将多溴二苯醚引用，作为最具毒性阻燃剂，并建议尽可能避免与所有阻燃剂接触，直到政府介绍其监管标准。

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如果你住在一个较旧的家里，你应该意识到铅中毒的影响，特别是如果你有幼儿。在1978年之前，大多数住宅涂料是基于领先的，甚至在此之后没有出售，圣地亚哥的环境服务部（ESD）报告，美国超过3800万房屋仍然有铅涂料。加州公共卫生部报告称，甚至暴露于低水平的铅可能会导致高血压，受损脑和肾功能，并增加流产的风险。在儿童中，铅可以造成发育和行为问题，早产，出生体重低，学习困难。在铅基涂料表面的正常磨损过程中产生的铅尘产生了最常见的中毒来源，报道圣地亚哥的ESD。通过在合格的专业人员替换，替换或以其他方式处理您的涂料来保护您的家人。

您是否担心您接触这些化学物质和产品？为什么或者为什么不？是否有特别的化学品或产品，你看出来，避免？在下面留言，让我们知道。

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